Golf & Taiji

Optimierung des Golfspiels durch AtemtypTaiji

Der Gewinn von AtemtypTaiji für Golfer besteht darin, Bewegungsabläufe zu erlernen, die in ihrer Struktur und ihrer Essenz den Golf-Abläufen so sehr verwandt sind, dass sie diese optimieren können, und zwar dem eigenen Atemtyp gemäß. Die spezifischen Golf-Techniken werden nicht behandelt. Es kann befreiend wirken, sie zu vergessen und im Anschluss an die Taiji-Übungen wieder „wie neu“ zu entdecken. Darüber hinaus hat Taiji durchaus hoch geschätzte allgemeine Wirkungen, die dem Golfer bei und – vor allem – vor dem Spiel zugute kommen wird: Entspannung, d.h. Vermeidung von Verkrampfung, ohne schwach werden zu müssen. Gelassenheit, d.h. die Fähigkeit, durch das Erspüren der eigenen Körperlichkeit und das Finden der eigenen Mitte ruhig zu werden – zu optimaler Aktion.

Für die Erfordernisse der jeweiligen Golf-Situation (Abschlag, Putten u.s.w.) werden spezielle Übungen angewandt. Somit wird gemäß dem individuellen Atemtyp eine kontinuierliche Optimierung des persönlichen Golfspiels gewährleistet.