FriederAnders:AtemtypTaiji®
Bei AtemtypTaiji wird erstmals der individuelle Atemtyp jedes Teilnehmers berücksichtigt
Meister Frieder Anders ist Pionier auf dem Gebiet der Diagnostik und Pädagogik des AtemtypTaiji.
Was bedeutet AtemtypTaiji?
Der Weg zur eigenen Kraft liegt entweder im Einatmen oder im Ausatmen. Wer seine Kraft durch Einatmen schöpft, der ist aktiver Einatmer („Einatmertyp“), wer sie beim Ausatmen gewinnt, der ist aktiver Ausatmer („Ausatmertyp“). AtemtypTaiji nutzt dieses Wissen: Einatmer stehen aufrecht, Ausatmer stehen schräg, um an ihre Kraft zu kommen.
Bei allen Taiji-Stilen können wir die aufrechte von der schrägen Körperhaltung unterscheiden. Beides ist authentisch, wenn damit die Innere Energie JIN entwickelt wird. JIN entwurzelt den Angreifer. Genau diese Fähigkeit hat Taiji im 19. Jahrhundert berühmt gemacht.
Wir erklären die beiden – korrekten – Haltungen innerhalb eines Stils. Wir erklären, warum der Lehrer in der Yang-Familientradition schräg, sein Schüler aber gerade steht, während beide über JIN verfügen.
Die Einflüsse von Sonne und Mond auf das menschliche Leben sind Gegenstand sowohl der Spekulation als auch der Forschung. Die Gezeiten der Meere unterliegen erwiesenermaßen Mond und Sonne. Der Einfluß auf den Menschen jedoch wurde durch die Naturwissenschaften noch nicht abschließend erforscht.
Bezüglich der Kraftquelle des menschlichen Körpers zeigt die wissenschaftliche Forschung ebenso wie die Praxis des Taiji, dass zwei Typen existieren: Einatmer und Ausatmer. Dieses Wissen nutzt die Lehre des AtemtypTaiji
Vierte Grundtechnik “Push”
Lunar/Einatmer
Vierte Grundtechnik “Push”
Solar/Ausatmer
Artikel aus Taijiquan & Qigong Journal, Heft 1, 08